Biteo.pl

Niepozorna spirulina

Mikroalgi, czyli przede wszystkim najbardziej znana i sławna ciemnozielona spirulina, są wyjątkowym i co najważniejsze naturalnym źródłem wielu niezbędnych dla zdrowa witamin i minerałów. Występuje ona pod postacią zielonego proszku lub można ją nabyć w postaci kapsułek czy tabletek.

Suplementy diety bogate w mikroalgi dostaniemy obecnie w każdym sklepie ze zdrową żywnością, bądź też możemy bezpośrednio zamówić drogą internetową, na przykład na spirulina-sklep.com.pl. Spirulina zaliczana jest do grupy pokarmów nazywanych superfood, a to ze względu na swoje drogocenne właściwości, które wykazuje.

Suplementy diety spiruliny mają działanie antynowotworowe, więc chronią organizm przed rakiem. Wspomaga pracę wątroby dzięki niszczeniu powstałych wolnych rodników, które są odpowiedzialne za niszczenie jej tkanek. Ponadto regeneruje wątrobę i zmniejsza negatywne skutki picia alkoholu i spożywania ciężkostrawnych pokarmów. Spirulina usuwa z organizmu metale ciężkie i toksyny, które osłabiają cały organizm przez długie lata.

Mikroalgi działają antyalergicznie poprzez blokowanie wydzielania histaminy. Tak więc osoby uczulone mogą sięgnąć po takie suplementy diety bez obawy przed nasileniem objawów. Spirulina jest bogatym źródłem witaminy B12, której niedobory często towarzyszą wegetarianinom czy weganom. Mikroalgi zawierają też antyoksydanty, które są niezbędne do procesu detoksykacji organizmu.

Suplementy diety, w których skład wchodzi spirulina poprawiają ponadto trawienie oraz regulują stężenie cukru we krwi. Warto więc stosować mikroalgi nawet w profilaktyce, tak dla wzmocnienia własnego zdrowia, bo przecież zdrowie jest najważniejsze, a przynajmniej powinno takie dla nas być.

Categories: Zdrowie

Tagi: algi, bio produkty, mikroalgi, spirulina, suplementy diety

Coraz popularniejsza rozrywka Szkolenia wysokościowe nie są obowiązkowe